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Según el estudio de La Caixa "Deporte, Salud y calidad de vida" de 2013, una empresa con trabajadores que realicen 30 minutos al día de actividad física moderada tendrá una plantilla más resistente al estrés, con la autoestima más alta, mejor calidad de sueño y menor dolor de espalda. 

Los beneficios que aporta el ejercicio físico disminuyen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y osteomusculares, por lo que la promoción de la actividad física y del deporte podría ahorrar por persona 600€  anuales a la empresa.

En este sentido, algunos especialistas apuntan que es mucho más económico facilitar la actividad física que hacer frente a los gastos sanitarios que supone atender las enfermedades ocasionadas por el sedentarismo. Y es que las dolencias músculo-esqueléticas suponen cerca del 85% de las enfermedades profesionales que cubre el sistema de seguridad social español. 

Además, la práctica deportiva potencia el deseo de superación, la cooperación, la dosificación del esfuerzo, el respeto o la competitividad constructiva. 


Durante más de una década, Garmin ha sido una empresa líder en la producción de dispositivos de fitness ayudando a las personas a conseguir sus metas. Con el lanzamiento de su línea de productos de bienestar corporativo, hemos alcanzado un acuerdo donde se convierte en nuestro partner tecnológico, maximizando el éxito de los programas al incorporar en ellos su gama de monitores de actividad y pulseras de fitness.



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