Brain Fitness

Usted está en: Inicio » Brain Fitness

El cerebro genera nuevas neuronas a lo largo de toda nuestra vida, fenómeno conocido como neurogénesis. Los estudios muestran los efectos positivos que un correcto entrenamiento del cerebro tiene sobre nuestras capacidades cognitivas.


 

De una forma no muy diferente a como haríamos con nuestro cuerpo, el cerebro puede ser entrenado y sus habilidades pueden mejorar cada día. Si lo sometemos a la adecuada gimnasia cerebral podemos propiciar esta plasticidad cerebral, mejorando nuestras habilidades cognitivas e incluso previniendo enfermedades neurodegenerativas o el simple deterioro por el envejecimiento.

 


Pero ¿un entrenamiento cerebral puede ser divertido? De hecho, si el ejercicio cerebral es divertido es más eficaz porque estamos más motivados ante él y entrenamos más y mejor.

Área Privada

Entrar
Recuperar Contraseña
Registrese
Newsletter Suscríbete a nuestro boletín de novedades

Noticias